Descoperă antrenamentul revoluţionar în 20 de minute: DREAM FIT STUDIO

Sănătatea este cel mai important aspect al vieţii noastre şi indiferent de serviciul pe care îl avem sau activităţile care ne solicită mai tot timpul este necesar să acordăm atenţie sportului pentru a fi mereu în formă. În schimb kilogramele în plus trebuie să dispară, iar vitalitatea şi energia să fie parte din noi.
În ziua de astăzi când totul se întâmplă cu o viteză ameţitoare când efectiv abia mai avem timp să respirăm, echipa REŢETE DE SĂNĂTATE s-a gândit să vă prezinte printr-un video, în premieră, un antrenament revoluţionar, DREAM FIT STUDIO.

O şedinţă durează doar 20 de minute, iar rezultatele sunt excepţionale!

Iată ce beneficii are acest antrenament revoluţionar :

• Posibilitatea de a întări musculatura şi de a o lucra intens, fară a depune şi efortul echivalent pentru astfel de rezultate, într-o sală de sport, 20 de minute de antrenament echivalează cu o săptămână de mers la sală;

• Toţi muşchii pot fi stimulaţi, însă, spre deosebire de sala clasică, poţi încerca mai multe programe cu mai multe rezultate care te vor încânta: tonifiere, vascularizare, calmarea unei zone dureroase;

• Anumite probleme specifice pot fi tratate fară tratament medical: picioare grele, lumbago, hipertensiune musculară sau lombară;

• Electrostimularea poate ajuta anumite persoane care întâmpină greutăţi în a-şi lucra musculatura: de exemplu, persoanele cu vertebre lombare sudate sau care suferă de dureri ale gâtului ca urmare a unei mişcări bruşte sau care au dificultăţi în a simţi mişcările abdominale. Electrostimularea poate avea un rol educativ în învăţarea senzaţiilor musculare.

• Ameliorează anumite probleme articulare prin lucrarea muşchilor din zona respectivă, fară a solicita articulaţiile, aşa cum s-ar întâmpla în cazul unui exerciţiu fizic propriu-zis.

 

Remodelare corporală

• efect anticelulită: diminuarea vizibilă a aspectului pielii de “coajă de portocală”.

• reducerea ţesutului adipos: a mânca sănătos nu e suficient pentru un corp ferm şi bine definit. Avem nevoie să fim activi din punct de vedere fizic pentru rezultate durabile.

• îmbunătăţirea circulaţiei sanguine: se realizează prin intermediul ţesutului conjunctiv, eliminând toxinele din corp.

 

Reabilitare şi sănătate

• stare de bine şi o bună funcţionare a organismului din toate punctele de vedere.

• reducerea şi eliminarea durerilor musculare: de spate (lombar, cervical), întărind musculatura dorsală (ameliorând durerile provocate de hernie de disc – lombara, cervicală).

• reabilitarea musculară şi mobilitatea, în special după intervenţiile chirurgicale.

• incontinenta urinara: antrenamentul cu electrostimulare musculară întăreşte musculatura pelvisului, reuşind astfel să elimine această problemă după doar câteva şedinţe de EMS.

 

Sport de performanţă

• îmbunătăţirea performanţei sportive: acest tip de antrenament combinat cu metodele convenţionale de antrenament duce pregătirea sportivă la un nou nivel.

• creşterea masei musculare şi definire: contracţia musculară va fi mai puternică şi mai intensă, crescând astfel capacitatea receptorilor – altfel spus, musculatura devine mai eficientă în a executa diverse acte motrice.

Mai multe detalii pe DREAM FIT STUDIO !

DREAM-FIT-STUDIO-5 DREAM-FIT-STUDIO-4 DREAM-FIT-STUDIO-3 DREAM-FIT-STUDIO-2

Video Credit: RETETE DE SANATATE

Foto Credit: DREAM FIT STUDIO

Lasa un comentariu aici!

Lasă un răspuns