Connect with us

Naturiste

APA IMUNIZANTĂ! Un secret pentru sănătatea ta în doi paşi!

Published

on

În fiecare zi avem nevoie de vitamine şi minerale în organismul nostru pentru funcţionarea optimă. Sistemul imunitar trebuie susţinut mai ales în sezonul rece, iar faptul că luăm vitamine din suplimente sau mâncăm mai multe fructe asta poate să reprezinte doar un succes pentru sănătatea noastră.

O practică simplă care poate fi la îndemâna oricui este apa imunizantă, un cockteil de apă plată, şi fructe bogate în Vitamina C (în special citricele).

Iata rețeta noastră – noi am pus la 2 litri de apă, 2 felii de mandarină (oferă un gust dulce), 2 felii de lămâie şi mai multe cubulețe de ghimbir proaspăt.

Practic ne hidratam şi în acelaşi timp oferim organismului un complex de vitamine şi minerale uşor de asimilat.

Dacă asta devine o practică mai ales în sezonul rece noi avem cel mai mult de câştigat!

APA IMUNIZANTA

 

APA IMUNIZANTA

 

APA IMUNIZANTA

 

APA IMUNIZANTA

 

APA IMUNIZANTA

APA IMUNIZANTA

 

Pe scurt:

Lamaia:

Contin un nivel ridicat de vitamina C;

– alaturi de vitamina C, lamaia este o sursa bogata de tiamina (vitamina B1), vitamina B6, riboflavina (vitamina B2) si acid pantotenic, cupru, magneziu, mangan, fier, fosfor, potasiu, calciu, zinc si sodiu;

– consolideaza sistemul imunitar;

– sucul consumat proaspat are proprietatea de a imbunatati functiile stomacului;

– amelioreaza simptomele racelii;

– sucul de lamaie este antibacterian si antiviral;

– curata sangele de toxine;

Mandarina: 

  • fructele contin proteine, lipide, fibre, acid folic.
  • Comparativ cu portocalele, mandarinele au pulpa mult mai dulce.
  • Au un continut mare de vitamine (A, B, C, PP) si minerale (fier, magneziu, potasiu, fosfor, calciu), de aceea sunt recomandate persoanelor care sufera de anemie si astenie.
  • Coaja fructului contine un ulei esential care calmeaza, intarzie procesul de imbatranire si ajuta in starile de anxietate sau insomnie.
  • Acest fruct ajuta in reglarea tensiunii arteriale, in boli de oase si intestin, deoarece contine calciu, potasiu si fibre.
  • Previne raceala datorita continutului mare de vitamina C.
  • Unii specialisti sustin ca mandarina are proprietati anticancerigene. Astfel, ei recomanda un pahar de suc de mandarine zilnic, care protejeaza inima si reduce riscul de a face cancer la ficat.

Ghimbir:

Este unul dintre cei mai redutabili dusmani ai cancerului, considerat a avea un efect antitumoral in leucemii, cancer de stomac, de colon, de prostata, de san si cel ovarian. Extrasele de ghimbir stimulează imunitatea prin creşterea activităţii timusului şi splinei, precum şi producţia de fagocite.

În medicina alternativă, terapeutii folosesc uleiurile aromatice de ghimbir pentru frictionarea zonelor unde se acumulează tensiuni negative: tâmplă, ceafă, încheieturi. Moleculele aromatice de ghimbir trimit impulsuri creierului imediat ce ating pielea, relaxând si detensionând musculatura.

Ghimbirul scade tensiunea relaxând vasele de sânge ce înconjoară muşchii, facilitând circulaţia sanguină în tot corpul.

Studiile recente arată că ghimbirul scade nivelul colesterolului rău din organism, reducând riscul bolilor de inimă. Ceaiul de ghimbir actioneaza eficient asupra depozitelor de grasime. Consumat cu regularitate, accelereaza metabolismul si topeste celulele adipoase, fiind indicat in obezitate.

 

Foto Credit: retetedesanatate.ro

Advertisement
Click to comment

Lasă un răspuns

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Naturiste

Crema de galbenele potrivită pentru cicatrici și micoze

Published

on

Încă din Evul Mediu, gălbenelele au reprezentat cel mai folosit remediu natural pentru a trata și pentru a preveni bolile de piele. Deși rețeta renumitei creme de gălbenele a fost adaptată în timp, eficiența sa a rămas aceeași. În zilele noastre, acest unguent reprezintă aliatul numărul unu în lupta cu afecțiunile cutanate și este nelipsit din casele românilor.

Cum tratăm cicatricile și micozele?

Atât cicatricile, cât și micozele reprezintă subiecte de interes pentru fiecare om. Nu există nicio persoană care să nu se fi confruntat cu o micoză sau să nu fi rămas cu o cicatrice în urma unei tăieturi. Cu siguranță și tu te-ai aflat măcar o dată în această situație și te-ai întrebat care este remediul potrivit pentru problema ta. Află că soluția este mai simplă și mai accesibilă decât te așteptai – crema de gălbenele. Această plantă miraculoasă și-a dovedit eficiența mii de ani la rând și a devenit foarte populară datorită efectelor sale.

Cum te ajută alifia de gălbenele în diminuarea cicatricilor? Procesul de vindecare a rănilor are o durată diferită, în funcție de profunzimea acestora. Extractul de gălbenele intervine în acest proces și accelerează regenerarea pielii. Deoarece are efect antiseptic, previne infectarea și reduce inflamația. Toate acestea au ca rezultat mai puține semne în urma leziunii.

În ceea ce privește contribuția gălbenelelor în vindecarea micozelor, principiul de acționare este același. Ținând cont că acestea reprezintă boli infecțioase produse de mai multe microorganisme, este de înțeles că se produc infecții la nivel cutanat. Crema de gălbenele are efecte antibacteriene, calmează durerea și tratează iritațiile, astfel creează o barieră de protecție și favorizează vindecarea.

Beneficiile alifiei de gălbenele

Beneficiile prezentate mai sus sunt doar câteva dintre numeroasele avantaje pe care alifia de gălbenele le aduce organismului. Utilizarea corectă a unui produs pur, fără parabeni și substanțe chimice adăugate, poate avea o eficiență remarcabilă în următoarele situații:

  • Este un bun repelent pentru insecte. Crema de gălbenele ține insectele departe datorită mirosului intens și al conținutului de uleiuri volatile. Aplică pe piele acest unguent și nu te vei mai confrunta cu iritațiile și mâncărimile provocate de mușcăturile țânțarilor, spre exemplu.
  • Tratează eficient iritațiile bebelușilor. Alifia de gălbenele poate fi aplicată pe pielea sensibilă a copilului tău pentru a preveni și a vindeca iritațiile, fără a prezenta efecte adverse. Atenție, este indicat să alegi un produs natural, care să nu conțină coloranți și conservanți pe care pielea micuțului nu îi tolerează.
  • Este un bun remediu pentru crampele menstruale. Dacă te confrunți cu dureri menstruale, crema de gălbenele este remediul de care ai nevoie. Masează zona abdominală cu acest unguent și pune un prosop cald peste. În scurt timp vei sesiza cum durerea dispare fără a administra analgezice.
  • Reduce durerea provocată de hemoroizi. Deși este un subiect tabu, problema hemoroizilor afectează tot mai multe persoane. Dacă și tu ești una dintre ele, poți folosi alifia de gălbenele. Aceasta are efect antiinflamator și diminuează intensitatea durerii, ajutând în același timp refacerea țesuturilor afectate.
  • Este un emolient eficient. Una dintre cele mai cunoscute întrebuințări ale cremei de gălbenele este pentru a înmuia pielea aspră, întâlnită adesea în zona coatelor, a genunchilor și a călcâielor.

Ce alte produse pentru îngrijirea corpului mai poți folosi?

Așa cum deja știi, prevenția este la fel de importantă ca și tratarea afecțiunilor. Pentru a-ți menține pielea tânără și sănătoasă, este necesar să folosești produse pentru îngrijirea corpului adecvate nevoilor tale. Iată câteva dintre produsele cărora trebuie să le acorzi o atenție sporită:

  • Gelul de duș trebuie să fie special pentru tipul tău de piele. Alege să folosești un gel de duș care conține cât mai multe ingrediente naturale și cât mai puține substanțe chimice dăunătoare. Știi că utilizezi produsul potrivit când după baie nu ai pielea uscată și nu simți niciun disconfort.
  • Uleiul de corp este produsul pe care fiecare doamnă și domnișoară ar trebui să îl integreze în rutina zilnică. Uleiul de argan sau cel de cocos îți vor menține pielea hidratată și îi vor conferi elasticitatea de care ai nevoie. Cel mai indicat este să folosești un ulei natural, fără substanțe chimice adăugate.
  • Șamponul este un produs esențial pentru oricine. Alegând să folosești un astfel de produs destinat tipului tău de scalp, micșorezi șansele de apariție a mătreței și a iritațiilor, iar părul tău va străluci. Nu uita să introduci în rutina ta zilnică și un balsam hidratant, pe care să îl aplici la fiecare spălare. Astfel, te vei bucura de un plus de suplețe și protecție sporită a firelor de păr.

De unde se pot achizitiona produse naturiste de calitate?

Există o mulțime de magazine naturiste care îți pot livra produse pe bază de orice plantă. Recomandarea noastră este să vezi gamele de produse de pe magazinul de naturiste Planteco. Ai la dispoziție produse atent selecțtionate de la furnizori cu renume și tradiție, în special din România

Continue Reading

Naturiste

Vrei să gestionezi durerile supărătoare ? Alege un ulei CBD de calitate superioară!

Published

on

Sanatatea este deosebit de importanta, in special acum, cand un organism slabit este vulnerabil in fata pandemiei. Gama de ulei CBD este, in prezent, unul dintre cele mai populare segmente ale categoriei de produse naturiste, iar acest fapt se datoreaza beneficiilor deosebite pe care aceste produse le ofera. 

In plus, diversitatea de forme si concentratii este foarte mare, asadar oricine are acces la un astfel de tratament, indiferent de preferinte, necesitati si obiceiuri. Desi acest tip de ulei este folosit foarte des in gestionarea durerilor si a altor numeroase simptome si conditii de sanatate, unele persoane inca nu au o imagine clara asupra produselor de acest tip si a efectelor pe care le produc asupra organismului. 

Atunci cand administrezi ulei CBD, indiferent de forma sau produsul pe care il alegi, vei beneficia de actiunea ingredientului activ – canabidiolul (de unde provine si numele acestor produse). Canabidiolul este un compus regasit in mod natural in planta de canepa in forma ei neprelucrata, iar extragerea si sintetizarea acestui element se realizeaza printr-o serie de procedee. 

Un detaliu de importanta majora pe care trebuie sa il cunosti este ca CBD-ul nu trebuie confundat sau asociat cu THC-ul, substanta regasita in anumite specii de canepa care produce efecte psiho-active, fiind responsabil pentru starea de exaltare.  

Majoritatea persoanelor care folosesc ulei CBD sunt in cautarea unei solutii eficiente de a gestiona si ameliora durerile de diferite tipuri. Fie ca este vorba de dureri cronice sau dureri rezultate in urma unor tratamente agresive (precum cele necesare in lupta impotriva cancerului), diversele produse cu CBD isi demonstreaza foarte des eficacitatea. Mai mult decat atat, aceste produse naturiste sunt alternativa viabila la medicamentele impotriva durerii care au efecte adverse puternice sau care pot duce la dependenta, precum opioidele. 

Interactiunea canabidiolului cu organismul 

Ingredientul activ din uleiul de canabis isi produce efectele asupra corpului la fiecare administrare, iar aceasta interactiune este posibila cu ajutorul receptorilor de la nivelul sistemului imunitar si al creierului. 

Acesti receptori sunt, de fapt, mici proteine atasate celulelor corpului care primesc semnale chimice de la diversi stimuli si ajuta celulele sa ofere un raspuns corespunzator. Astfel, ingredientul activ din produsele specifice produce efecte antiiflamatoare si calmante foarte benefice in ameliorarea durerilor si a altor afectiuni de sanatate. 

Cand este indicat uleiul CBD si care sunt efectele adverse ?

Puternicul efect antiinflamator pe care il produce uleiul de canabis asupra corpului poate calma o serie de dureri dintre cele mai suparatoare, precum cele de spate sau de articulatii. In plus, unele persoane folosesc acest tip de produse pentru a se bucura de un somn linistit si odihnitor, intrucat canabidiolul poate restabili echilibrul psihic si emotional. Un detaliu foarte important este ca nu s-au constatat efecte adverse la administrare, motiv pentru care acest produs este apreciat in intreaga lume. 

Alege un produs de calitate! 

Intrucat cererea este deosebit de mare, uleiul CBD este disponibil pe piata intr-o multitudine de tipuri, variante, concentratii si forme. De la simplu extract la cosmetice si produse alimentare, marile magazine specializate iti pot oferi game deosebit de diversificate. 

Cu toate acestea, calitatea produselor pe care alegi sa le folosesti trebuie sa fie ireprosabila. Tocmai de aceea, marele distribuitor CBDLife iti pune la dispozitie produse autentice, care prezinta certificari asupra metodelor de cultivare si procesare – BIO/organic. 

Continue Reading

Naturiste

Branca ursului – Planta vitalitatii si energiei

Published

on

Plantele care au proprietati precum medicamentele conventionale sunt numite „plante medicinale”. Medicul grec Hippocrate, cunoscut drept parintele medicamentului, a folosit diverse remedii pe baza de plante, pentru a trata diferite afectiuni.

Pe masura ce stiinta a progresat, a existat o dezvoltare enorma in domeniul medicinei. La inceputul secolului al 19-lea, chimistii au inceput sa extraga compusii activi ai plantelor medicinale. Primul medicament sintetic a fost dezvoltat la mijlocul secolului al XIX-lea. Ingredientele din plante au fost extrase si preparate sintetic. In zilele noastre inca multi oameni din zonele rurale folosesc ierburile ca remedii atat pentru animale, cat si pentru plante. Pe de alta parte, majoritatea oamenilor ajung sa ia un medicament cu prescriptie medicala in situatia in care apare o problema de sanatate. Exista afectiuni care nu necesita ingrijiri medicale urgente si puteti avea grija cu usurinta de problemele dvs. in mod natural, cu ajutorul plantelor si ierburilor. Daca va puteti gestiona problemele in mod natural, este solutia ideala. Dar, desigur, trebuie mai intai sa va consultati medicul despre ceea ce intentionati sa luati, mai ales daca aveti cunostinta de anumite afectiuni medicale.

Majoritatea remediilor naturale sunt sigure, dar unele pot reactiona cu unele medicamente. Daca va decideti sa mergeti pe calea naturala, exista multe plante medicinale care au proprietati uimitoare de vindecare. Iata spre exemplu, care sunt beneficiile aduse de Branca Ursului, planta perena din familia Apiaceae, cu florile albe si frunzele mari, adanc crestate (Heracleum sphondylium). Heracleum Sphondylium este numele stiintific folosit pentru o familie de plante care apartine genului Heracleum, toate partile, inclusiv frunzele, tulpina si florile au dimensiuni enorme. Este o planta erbacee care are o natura bienala si apartine familiei de plante umbeliferice. In timp ce genul plantei poarta numele eroului grec (Heracles), numele acesteia este Sphondylium, care inseamna vertebrat sau avand o tulpina segmentata.

In multe parti ale lumii, Heracleum Sphondylium este considerat un afrodisiac natural. Frunzele si radacinile plantei sunt transformate intr-o forma de tinctura care este folosita pentru a trata diverse probleme sexuale. Multe companii ofera pe piata tablete sau tincturi obtinute din extractul Branca-ursului, extract ce este folosit de oameni pentru a-si stimula energia sexuala. In Romania, extractul acestei plante este apropiat de beneficiile Ginseng-ului, extractele fiind asociate pentru forta si vitalitate. Partile aeriene ale Heracleum Sphondylium (Branca-ursului) sunt utilizate pentru a realiza o tinctura utilizata pentru tratamentul debilitatii generale.

Surse: www.thehealthsite.com; https://naturemedies.co.uk/heracleum-sphondylium/

Continue Reading

MEDIA NEWS

Culinar3 zile ago

5 idei de servire a supelor

Antreprenoriat4 zile ago

Beneficiile colaborarii cu o agentie cu servicii SEO profesionale

Sanatate4 zile ago

Implantul dentar multiplu – Ce este si cand am nevoie de un implant dentar multiplu

Naturiste5 zile ago

Crema de galbenele potrivită pentru cicatrici și micoze

Lectura5 zile ago

Completează-ţi raftul cărţilor festive cu un titlu special: Emoţie de sărbătoare. Crăciunul

BAZARo săptămână ago

OFERTA BLACK FRIDAY CU PRETURI DE NEREFUZAT, CONTINUA!

Culinar2 săptămâni ago

VIDEO Post fără kg în plus – sfaturi și rețete din Psiho-Dietă de la Anca Alungulesei

Sanatate2 săptămâni ago

Anca Alungulesei dezvaluie atuurile din Psiho-Dieta in lupta cu obezitatea

Sanatate4 săptămâni ago

Sanience D3 Spray – spray cu Vitamina D3 naturală, recomandat în criza COVID-19

Stiri4 săptămâni ago

Philips lansează noua gamă de monitoare de gaming pentru PC: M3000 și M5000

Muzicao lună ago

Mr. VIK a lansat „Morenita”, o nouă piesă din proiectul Friday Reggaeton

Muzicao lună ago

Friday Raggaeton continuă! MR. VIK lansează videoclipul piesei „Bye Bye” „Am fost inspirat de cei care nu știu să iubească”

Stirio lună ago

PortalMed – platforma care te conectează cu lumea medicală

Muzica2 luni ago

Boby și Daniela Gyorfi lansează “Pe perna mea”

Calatorii2 luni ago

VIP Business Voyage si Saloanele Magic – servicii turistice de elită la tarife preferențiale

Frumusete2 luni ago

Află ce tratamente pentru păr ţi se potrivesc!

Culinar2 luni ago

Iată cum poţi folosi dozatorul de apă în reţetele pe care le pregăteşti!

Frumusete2 luni ago

Sara Studio, cel mai modern salon de înfrumusețare

Muzica2 luni ago

S-a lansat iLO feat. Doddy – „Vrei sau nu vrei”, o piesă fierbinte rău

Muzica3 luni ago

S-a lansat Balkan feat. Glorya – „Spune Ceva”

Trending