Connect with us

Dincolo de tot ceea ce ştim deja despre apă – este singurul element din natură care există în toate cele 3 stări de agregare – aceasta mai are o calitate pe care puţin o ştiu, dar pe care oamenii de ştiinţă au demonstrat-o: are memorie!

 

Cunoscuta profesoară de yoga Dana Ţupa consideră că apa nu este doar un element fizic, ci şi unul energetic, de care ne putem ajuta pentru a deveni mai fericiţi şi plini de vitalitate. “Întrucât suntem compuşi din apă în proporţie de aproximativ 75%, ceea ce oamenii de ştiinţă numesc apă structurată va transfera, fie că ştim sau nu, energia şi informaţia către apa din propriul nostru corp, modelând-o şi structurând-o asemenea ei. Într-un sens mai profund, apa din natură vorbeşte cu noi, însă foarte puţini dintre noi îi dăm importanţă şi, mai rău, o combinăm cu tot felul de sucuri ultra-acidulate, cu multe zaharuri şi toxine”, explică profesoara de yoga Dana Ţupa, fondatoarea PURNA Yoga Academy – prima şcoală de yoga din România acreditată de Yoga Alliance Internațional din Statele Unite.

 

Mai mult decât atât, specialistul yoga recomandă o serie exerciţii simple, cu ajutorul cărora putem structura informatic apa pe care o bem, astfel încât să ne inunde corpul, nu doar cu elementul fizic, cât mai ales cu energia sa benefică. Avem nevoie de: un recipient transparent din sticlă, un bilet cu o afirmaţie pozitivă, scrisă de mână, un loc la îndemână (un birou, spre exemplu) şi 5 minute de concentrare.

  1. Scriem pe un bileţel informaţia pe care vrem să o transmitem apei și pe care o bem apoi zilnic. Spre exemplu, dacă avem o problemă de sănătate pe care intenţionăm să o rezolvăm holistic (să îi rezolvăm cauza, nu efectul), atunci vom scrie o afirmaţie de genul: “sunt sănătos”, “ficatul meu funcţionează perfect normal, iar boala este pe deplin eliminată din fiinţa mea”. Plasăm bileţelul sub recipientul de sticlă, plin cu apă şi a doua zi vom consuma acea apă, preferabil cu recunoştinţă.
  2. Cu ajutorul cuvintelor rostite. Apa “aude” tot ceea ce îi comunicăm. Majoritatea religiilor şi practicilor spirituale au înţeles puterea magnifică a apei şi folosesc tot felul de incantaţii pe care le transmit apei pentru a deveni … “sfântă”. Afirmaţiile transmise apei trebuie sa fie pozitive, să nu conţină negaţii şi să fie formulate la timpul prezent.
  3. Cu ajutorul muzicii bine alese. Apa intră cu usurinţă în rezonanţă cu sunetul, fiind structurată diferit, în functie de vibraţia specifică acesteia. Apa nu structurează, ci rămâne amorfă la vibraţii joase şi distructive ale sunetelor dizarmonioase, gen hard rock, trash, heavy metal etc, însă structurează magic la muzica armonioasă, cum ar fi Mozart, Bach etc.
  4. Cu ajutorul culorilor sau al luminii colorate, însă în acest caz, trebuie sa avem pregatire sau cunoaştere în cromoterapie, întrucât nu toate culorile sunt adecvate scopului nostru. În cazul în care, de exemplu, suntem inerţi în general, şi avem nevoie de mai multă agitaţie, atunci putem utiliza culoarea roşie. Dacă ne simţim uşor deprimaţi, putem pune galben sau portocaliu; dacă avem febră, culoarea albastră este cea mai potrivită, în timp ce atunci când suntem devitalizaţi şi avem nevoie de regenerare, este potrivit verdele. Aceste culori le punem sub sticla de unde bem apă, iar toată informaţia cromatică va fi transferată în “memoria” apei, astfel încât atunci când o bem să asimilăm şi energia ei structurată.

 

Dana Tupa

 

Dana Ţupa este Expert Yoga Teacher acreditat la Yoga Alliance  International USA cu cea mai înalta calificare, E-RYT500. Este şi Fondatorul PURNA Yoga Academy, prima şcoală de yoga din România acreditată la acelaşi for internaţional, şcoală care a scos, în 2014, primii instructori yoga din România, acreditaţi internaţional. A participat la multiple cursuri yoga pe diferite ramuri (Hatha, Kriya, Kundalini, Pranayama, Yantra, Laya, Nidra Yoga), alături de profesori şi maeştri din România şi din străinătate (Thailanda, Elveţia, Italia, UK, India, Turcia). Este master NLP, a studiat Strategic Interventions, cu Tony Robbins şi Chloe Madanes. A urmat cursuri de Vipassana în Chiang Mai, Thailanda, participând şi la seminarii cu Dalai Lama în Elveţia şi India. A susţinut cursuri de yoga şi seminarii, atât în Romania, cât şi în Thailanda, cel mai de succes dintre ele, considerându-l a fi, Yoga Scopului, un mix de tehnici yoga foarte puternice, NLP, meditaţie şi vizualizare.

 

“Urmează-ţi fericirea şi Universul îţi va deschide uşi acolo unde erau doar ziduri” –Josep Campbell

Life Style

Cum poate ajuta acupunctura cu problemele sinusurilor?

Published

on

Dacă ai probleme recurente ale sinusurilor sau dorești să încerci tratamente alternative, acupunctura poate merita o încercare.

Sinusurile sunt patru spații conectate în craniu, aflate în spatele frunții, al ochilor, al nasului și al obrajilor. Acestea produc mucus care se scurge direct în nas și prin el, ține bacteriile, murdăria și alți iritanți afară.

În general, sinusurile sunt goale, cu excepția aerului care se mișcă prin canalele care le leagă. Dar alergiile sau o răceală le pot bloca. Anumiți poluanți, cum ar fi praful sau fumul și polipii pot provoca, de asemenea, blocaje.

Dacă sinusurile tale sunt blocate, s-ar putea să simți o presiune într-o anumită parte a capului. De asemenea, s-ar putea să ai dureri de cap. Deși decongestionantele fără prescripție medicală pot oferi o ușurare pe termen scurt, ele nu sunt foarte benefice pentru utilizarea pe termen lung.

Dacă dorești să încerci o cale mai naturală sau ai probleme recurente ale sinusurilor, acupunctura te poate ajuta.

Cum funcționează acupunctura?

În medicina tradițională chineză, sănătatea persoanei depinde de fluxul de qi (energie) din corpul acesteia. Această energie călătorește pe căi invizibile, cunoscute sub numele de meridiane.

Se crede că Qi vă ajută la menținerea corpului în echilibru și la promovarea capacității sale naturale de a se vindeca. Un flux blocat de qi poate avea un impact negativ asupra stării fizice și emoționale.

În timpul unei ședințe de acupunctură, ace foarte subțiri sunt introduse în piele pentru a stimula anumite puncte, în funcție de simptomele care sunt abordate. Această stimulare ajută la eliminarea blocajelor de-a lungul meridianelor, restabilind fluxul de qi.

Oamenii folosesc acupunctura pentru o serie de probleme provocare de sinusuri, inclusiv dureri de cap, presiune, durere și congestie nazală. Mai multe despre acupunctura poti citi aici: https://newmedicine.ro/acupunctura/

Ce puncte vizează sinusurile?

Există sute de puncte de acupunctură în corpul tău. Dacă încerci acupunctura, medicul va face un istoric detaliat al simptomelor tale înainte de a decide ce puncte de acupunctură să folosească.

Reține că anumite puncte sunt legate de utilizări multiple și nu toți practicanții folosesc aceleași puncte.

Unele puncte comune de acupunctură utilizate pentru a trata problemele sinusurilor sau rinita alergică includ:

    • Bitong (EM7)
    • Yingxiang (LI20)
    • Hegu (LI4)
    • Quchi (LI11)
    • Juliao (ST3)
    • Yangbai (GB14)
    • Fenglong (ST40)
    • Shangxing (GV23)
    • Sibai (ST2)
    • Zanzhu (BI2)

Ce spun cercetările?

Nu există multe studii despre efectele acupuncturii asupra problemelor sinusurilor. Cu toate acestea, există mai multe studii despre beneficiile acupuncturii pentru rinita alergică.

Rinita alergică implică inflamarea membranelor mucoase din nas ca răspuns la alergeni, care poate provoca o serie de probleme legate de sinusuri, inclusiv:

    • congestionare
    • curgerea nasului
    • durere de cap
    • presiune în jurul feței
    • picurare postnazală

Conform unei recenzii a mai multor studii randomizate controlate, acupunctura poate oferi o ameliorare a simptomelor de alergie.

O recenzie din 2015 a mai descoperit că acupunctura poate avea unele avantaje față de antihistaminice.

Există unele dovezi că acupunctura poate ajuta la gestionarea rinitei alergice, care provoacă o serie de simptome legate de sinusuri. Cercetările existente sunt promițătoare, însă sunt necesare mai multe studii.

Este sigură acupunctura?

Când este efectuată de un medic instruit și cu experiență, acupunctura este în general sigură.

Dacă acupunctura nu este efectuată corect sau acele nu sunt sterile, este posibil să apară reacții adverse grave. Acupuncturii autorizați trebuie să folosească ace de unică folosință.

Unii oameni au reacții adverse ușoare după o sesiune de acupunctură, cum ar fi:

    • Greaţă
    • Ameţeală
    • Durere sau sensibilitate în jurul zonelor afectate

De asemenea, este mai bine să eviți acupunctura dacă:

    • Ești însărcinată, deoarece unele puncte pot provoca travaliul
    • Folosești un stimulator cardiac, care ar putea fi afectat de pulsul electric ușor, care este uneori folosit cu ace de acupunctură
    • Ai o tulburare de sângerare.

Când cauți un acupuncturist, nu uita că un acupuncturist autorizat nu este același lucru cu un acupuncturist certificat. Profesioniștii din domeniul medical pot avea certificare în acupunctură și câteva sute de ore de pregătire, dar pot avea mai puțină experiență de lucru cu pacienții.

Acupuncturii autorizați, pe de altă parte, au de obicei câteva mii de ore de pregătire și trebuie să trateze un anumit număr de persoane înainte de a fi autorizați.

Lucrurile pe care le poți întreba înainte de a face o programare:

    • De cât timp lucrează acupuncturistul cu clienții
    • Dacă a tratat problemele sinusurilor cu acupunctură înainte
    • Cât timp va dura tratamentul.

Acupunctura necesită, de obicei, tratamente pe parcursul a câteva săptămâni pentru a observa diferența. Dacă ai probleme recurente ale sinusurilor sau dorești să încerci tratamente alternative, acupunctura poate merita o încercare.

Continue Reading

Stiri

Coliva – desertul preferat al românilor. Ce semnifică și cum se prepară?

Published

on

By

Coliva, acest preparat culinar ce are la bază ingrediente simple, este o adevărată delicatesă pentru români. La fiecare pomană, probabil cel mai consumat preparat, care rareori se refuză este chiar acest desert cu tradiție în obiceiurile noastre românești.

Conform Wikipedia, coliva a fost introdusă în ritualurile creștine în vremea împăratului Iulian Apostatul (361-363) care, dorind să-i batjocorească pe creștini, a dat ordin guvernatorului orașului Constantinopol să stropească toate proviziile din piețele de alimente cu sângele jertfit idolilor, în prima săptămână a Postului Mare. Sfântul Teodor, apărându-i în vis Arhiepiscopului Eudoxie al Constantinopolului (360-370), i-a poruncit acestuia să-i anunțe pe creștini să nu cumpere nimic din piață, ci mai degrabă să mănânce grâu fiert cu miere – coliva.

Nu mult după aceasta, sărbătoarea Sfântului Mare Mucenic Teodor a fost stabilită în calendar în prima sâmbătă a Postului. În ziua de astăzi tradiția continuă și pomenirea morților se face în prima sâmbătă a Postului Mare.

Coliva este o metaforă a credinței în Înviere pentru că este realizată din boabe de grâu, iar Mântuitorul Hristos a fost cel care s-a folosit de exemplul bobului de grâu pentru a prevesti Învierea Lui din morți.

În zilele noastre, coliva este nelipsită din pachetele pentru parastas oferite de firmele de pompe funebre care se ocupă de astfel de servicii, pentru că acestea aleg să vină în întâmpinarea familiilor îndoliate și să le ridice o parte din greutăți de pe umeri, mai ales în mediul urban, unde foarte puține persoane se mai ocupă cu prepararea colivei.

Totuși care este rețeta clasică pentru prepararea acestui desert și care este lista de ingrediente de care ai nevoie pentru a o pregăti? Vom răspunde la aceste întrebări în rândurile care urmează.

În primul rând, ingredientul principal este grâul sau arpacașul. Pe lângă asta vei avea nevoie de zahăr, nucă, coajă de lămâie, miere, stafide și zahăr pudră sau bomboane de ciocolată pentru ornament.

Pentru început, spală arpacaşul şi pune-l în apă rece la fiert. Pentru o rețetă de colivă tradițională, în care nu se folosește orez vei avea nevoie de un raport de 4 la 1 în ceea ce privește apa și cantitatea de arpacaș în care este pusă la fiert.

Se fierbe ușor la foc mic pentru aproximativ o oră până în momentul în care bobul de arpacaș se desface.

Cât timp lași arpacașul la fiert, alege cel mai frumos miez de nucă pentru ornat iar restul trebuie măcinat.

Adaugă zahărul în arpacașul care fierbe la foc mic și amestecă continuu ca să nu se lipească conținutul de fundul vasului. Poți pune și un linguriță mica de sare.

Odată fiert arpacașul, lasă-l să se odihnească și odată ce l-ai acoperit cu o cârpă umedă, lasă-l peste noapte acoperit.

Dimineaţa începe prepararea propriu zisă a rețetei de colivă. Acum se amestecă arpacașul cu nuca, zahărul vanilat, coaja de lămâie, stafide, și orice alte ingrediente consideri că ar fi pe placul celor care o vor consuma.

După ce ai amestecat bine toate ingredientele, coliva tradițională se pune într-o farfurie lată și se ornează. Deasupra poți presăra cacao, nucă de cocos, bomboane și nucă de obicei în formă de cruce.

Chiar dacă probabil foarte multă lume continuă să facă coliva în casă, e bine că ai alternative și o poți comanda sau poate face parte din pachetele de parastas de la restaurant. Totuși, nu este foarte dificil să prepari acest desert.

În ciuda asocierii sale cu un eveniment nefericit, coliva are o însemnătate importantă pentru creștini, probabil acesta fiind unul din motivele pentru care e atât de apreciată de către români, alături de gustul delicios pe care îl are.

Continue Reading

Stiri

Televizoarele TCL îți aduc experiența cinematografică de top acasă

Published

on

By

TCL te ajută să găsești cadoul perfect pentru întreaga familie!

București, 15 decembrie 2021: Suntem în luna cadourilor, iar listele de cumpărături sunt o prioritate pe agenda zilei. Dacă sărbătorile bat la ușă și încă nu te-ai hotărât cu ce să îi surprinzi pe cei dragi, TCL te ajută să găsești cadoul potrivit pentru toată familia. Și mai avem încă o veste bună: totul vine cu reduceri semnificative la eMAG, potrivite pentru orice buzunar.

Începem cu un televizor care îți oferă o experiență de vizionare demnă de cinematograf, la un preț mai mult decât accesibil – seria TCL P72.

Cu un design simplu, elegant, din metal și fără margini, televizorul P72 te conduce într-o experiență dinamică, la superlativ, cu imagini pure și realiste, la calitate 4K HDR. În plus, tehnologia care îmbină Dolby Vision și Motion Clarity creează o imagine clară, intensă și detaliată. Cu un contrast îmbunătățit, culorile devin mai vii, luminile sunt mai strălucitoare, nuanțele întunecate sunt mai precise, iar detaliile sunt mult mai clare – totul îmbinându-se într-o experiență TV de neuitat.

Printre clopoței și colinde, nu îți face griji, vei auzi chiar și cele mai subtile sunete din filmul preferat, datorită tehnologiei Dolby Audio, care creează un sunet imersiv, complet și bogat, care te va surprinde și te va captiva pe deplin. Încă un detaliu impresionant este ușurința cu care poți accesa conținutul preferat. Seria TCL P72 vine cu cel mai avansat sistem Smart TV: Android TV, cu Google Assistant încorporat. Practic, poți vorbi direct cu televizorul, iar cu o comandă simplă și intuitivă poți viziona filmul preferat, datorită controlului vocal hands-free.

Toate acestea fac din televizorul TCL P72 un cadou reușit pentru orice fan al filmelor, serialelor sau evenimentelor sportive pe care le poate trăi din plin direct în confortul casei la cel mai înalt standard de calitate. Îl găsești cu un click rapid pe eMAG, la reducere de la 4.99999 Lei la prețul de 3.99999 Lei, avantaj client de 1.000 Lei.

Și când credeai că surprizele s-au terminat, afli că avem și o variantă cu care îl vei impresiona chiar și pe cel mai sofisticat pasionat de divertisment – seria TCL C82.

Filme, muzică, jocuri sau sport? Nu trebuie să alegi, poți urmări programul preferat fără a face niciun compromis asupra calității. Televizorul TCL C82 îți oferă o imagine de top, cu o luminozitate incredibilă, creată cu ajutorul miilor de LED-uri, cu un contrast intens, unde fiecare detaliu se vede mai precis, mai clar și mai limpede.

Singurul televizor QLED Android TV din lume, prevăzut cu tehnologie autentică TCL Mini LED, C82 îți aduce în casă o experiență unică și profundă, aproape identică cu realitatea, unde filmul se derulează nu doar în fața ochilor tăi, ci și în jurul tău, creând o ambianță de neuitat. Datorită tehnologiei viitorului QLED, te poți bucura de o imagine perfectă, greu de egalat de vreun alt televizor LED sau OLED.

Cu un design ultra slim, din metal, fără cadru, televizorul TCL C82 are un ecran mult mai mare, pentru ca tu să te poți bucura de cât mai multe imagini impecabile, cu o cromatică remarcabilă. Indiferent de gradul de iluminare a camerei, tehnologia 4K HDR Dolby Vision IQ optimizează calitatea imaginii pentru a asigura o experiență deplină, desăvârșită, dramatică.

Totul se îmbină într-o armonie perfectă de culori și sunete care încântă privitorul, iar magia se întâmplă datorită sistemelor Dolby Audio și DTS HD, care îmbogățesc fidelitatea și aduc profunzime chiar și celui mai delicat sunet.

Astfel, televizorul TCL C82 este cadoul perfect pentru întreaga familie. Găsești televizorul C82, pe eMAG, la prețul de doar 6.49999, redus de la 7.69999, cu un avantaj client de 1.200 lei.

Ce poate fi mai potrivit decât sărbători petrecute în confortul casei, cu sunetul colindelor în surdină și filmul preferat rulând pe televizor la o calitate impresionantă? Cu TCL, ai ocazia de a face o bucurie celor dragi și de a le oferi partenerul ideal pentru momente magice, de neuitat.

Continue Reading

Trending