Connect with us

Life Style

Câteva idei despre blocarea inconștientă a propriilor obiective. Salvatoarea negație „nu”

Published

on

În ultimii ani deseori întâlnesc persoane cunoscute care declară că sunt foarte fericite că și-au format un obicei extrem de util și de important, anume ce de a spune „nu”. Și pot afirma cu certitudine că aceste persoane într-adevăr s-au schimbat într-un mod pozitiv, au devenit mult mai libere în exprimare, sunt mai sigure pe sine, înregistrează succes după succes și au o stimă mult mai ridicată față de propria lor persoană.

 

Oare e atât de important să poți refuza?

De 3 ori, DA! Specialiștii în dezvoltare personală (dar și cei care analizează dezvoltarea profesională, la fel), confirmă faptul că viteza de creștere în carieră, relațiile cu colegii și dezvoltarea profesională individuală are la bază mai mulți factori psihologici, iar unul dintre ele este capacitatea de a stabili limite clare în orice situație. Mulți oameni evită să spună „nu” și acceptă să facă pentru alții lucruri pe care, în sinea lor, nu doresc să le facă. Fără abilitatea de a trasa limite și a spune „nu” celorlalți (și „da” ție însuți) ajungi inevitabil să lucrezi pro-bono pentru alții. Să-ți abandonezi obiectivele și să le îndeplinești pe ale celorlalți.

Cel mai frecvent, neglijarea (și, ulterior, blocarea) propriilor obiective are loc în mod inconștient. Suprapunerile de activități, acceptarea de noi sarcini doar din amabilitate, dar care nu aduc nicio valoare personală sau profesională, amânarea realizării propriilor sarcini, fragmentarea activităților din cauza unor solicitări colegiale etc., conduc la dezamorsarea propriei direcții de dezvoltare și scăderea ritmului de îndeplinire a propriilor obiective.

Rezultă că incapacitatea de a spune „nu” determină, în mod indirect, renunțarea la sau blocarea, pe un termen nedeterminat, a propriilor obiective și preferințe. Exemplificând, atunci când aflându-te în fața unui raft intenționezi să procuri o cremă pentru ten uscat, ți se propune o „mai bună” ofertă de cremă pentru orice tip de piele, se încearcă manipularea propriului interes în favoarea unei strategii comerciale. În aceste cazuri este foarte important să poți refuza oferta dată, pentru a nu te trezi cu o achiziție care cu certitudine nu-ți va răspunde necesității.

O altă idee ce demonstrează modul în care putem deveni „proprietari” ai negației salvatoare este identificarea și stabilirea propriilor valori morale, spirituale, etice etc. Să fii „de treabă” pentru toată lumea nu este nici posibil și nici necesar. Învață-te să-ți traduci ezitările în „nu” și fii sincer(ă). Dacă vei începe să impui anumite limite unor persoane care abuzează în mod conștient sau inconștient de timpul, resursele, bunăvoința ta, vei obține mai mult respect din partea acestor persoane și a comunității din jurul tău. Este un lucru verificat și are și o logică simplă la baza sa: fiecare om este o personalitate cu drepturi, cu dorințe, cu ambiție și cu sentimente. Respectarea lor înseamnă bună-cuviință și o relație interpersonală sănătoasă.

În cazul în care ești o persoană care ți-ai dori să poți spune „nu” mai mult decât o faci la moment, îți recomandăm exercițiile prezentate pe larg pe internet despre antrenarea voinței și modului de exprimare. Totodată e bine de reținut că o persoană de succes nu-și va abandona niciodată prioritățile și va evita pe cât posibil momentele în care să devină prea accesibil pentru toată lumea.

Life Style

Descopera studioul care face angajari videochat in Bucuresti si ofera asigurare medicala privata!

Published

on

O femeie fericita este sanatoasa. Cel mai important aspect care trebuie sa te preocupe este sanatatea. Daca la acest capitol stai bine, toate celelalte probleme se rezolva!

De aceea, in cazul in care te tenteaza industria divertismentului pentru adulti, este indicat sa alegi un studio care se preocupa pentru starea ta de sanatate, asa cum este Studio-20.ro. Oferta acestui studio cuprinde, pe langa beneficii financiare, si o asigurare medicala si stomatologica privata. Astfel, modelele online beneficiaza de servicii medicale gratuite, efectuate in clinici private cu renume, un avantaj care merita toata aprecierea, mai ales pe timp de pandemie!

Iata de ce ar trebui sa optezi pentru o oferta de angajari videochat Bucuresti care sa contina asigurare medicala si stomatologica privata:

1. Vei economisi bani

Serviciile medicale pot fi extrem de costisitoare, motiv pentru care un abonament este extrem de util. In loc sa cheltuiesti sume mari de bani la stomatolog sau la un alt tip de specialist, vei face investigatiile de care ai nevoie gratuit. 

In acest mod, vei putea economisi banii pe care ii vei castiga in calitate de model online! Niciodata nu poti sa stii cand vei avea nevoie de ajutorul unui medic, dar daca vei avea o asigurare privata, nu va trebui sa te stresezi in privinta costurilor. 

2. Vei putea preveni problemele de sanatate

Preventia este in mod clar cheia succesului atunci cand vine vorba despre sanatate, fapt pe care il vei realiza cu succes, atunci cand vei accepta oferta Studio 20 de angajari videochat in Bucuresti. 

In momentul in care stii ca trebuie sa scoti bani din buzunar pentru a plati analizele anuale si controalele periodice la medic, ai tendinta sa amani investigatiile, ceea ce poate determina instalarea unor afectiuni serioase. Insa, atunci cand beneficiezi de o asigurare medicala privata, poti lua in serios preventia si ai motivatia necesara pentru a te prezenta la controalele medicale. 

In plus, nu numai ca vei preveni aparitia problemelor de sanatate, dar le vei putea trata eficient si pe cele existente deja. De pilda, aproape orice persoana are cate o carie sau o masea de minte de scos, dar amana vizita la dentist, din cauza costurilor ridicate.

Din fericire, cu ajutorul asigurarii stomatologice pe care ti-o ofera Studio 20, vei putea sa rezolvi problemele dentare si sa te bucuri de un zambet seducator!

3. Vei avea energia sa faci performanta ca model online

Aplica pentru angajari videochat Bucuresti la cel mai bun studio din lume si vei avea energia si dispozitia necesara pentru a deveni un model de top! Atunci cand ai o stare de sanatate buna, esti dornica sa faci performanta, sa devii din ce in ce mai buna in ceea ce faci si sa te bucuri din plin de viata. 

Problemele de sanatate au o influenta negativa atat asupra vietii personale, cat si asupra celei profesionale, motiv pentru care Studio 20 a decis sa adauge in oferta sa si asigurarea medicala privata. 

Ce alte avantaje ai daca aplici pentru angajari videochat in Bucuresti la acest studio?

– contract 100% legal de artist-interpret;

– transport cu limuzina;

– venit minim garantat de 5000 de Lei pe luna;

– imprumut cu dobanda 0;

– comision de pana la 75% din incasari;

– program flexibil;

– posibilitatea de a castiga peste 10.000 de dolari pe luna.

Continue Reading

Life Style

Protejează-ţi unghiile cu cele mai frumoase oje semipermanente!

Published

on

Indiferent daca ai optat pentru arta unghiilor moderne sau ai ramas la manichiura traditionala monocroma, este posibil sa te numeri printre femeile care isi ingrijesc unghiile acasa, singure. Si, pentru ca iti doresti ca unghiile sa fie protejate si sa arate bine pentru o perioada cat mai indelungata, cu siguranta ai ales sa folosesti diverse tipuri de oje semipermanente!

Pe piata exista sute de formule, unele marci fiind mai bune decat altele, iar daca stii de ce sa tii cont, va fi usor sa alegi ce este mai bun. Criteriile pot fi timpul de uscare, rezistenta, gradul de stralucire si acoperire sau paleta de culori disponibile. Iata cateva sugestii interesante!

Oja semipermanenta Ever

Face parte din categoria de oje semipermanente folosite de profesionisti. Se remarca prin rezistenta crescuta, pigmentarea intensa si textura densa. Este lucioasa, se poate gasi intr-o gama diversificata de culori si se aplica foarte usor. Dupa indepartare, unghiile nu raman patate.

Daca esti in cautarea unui produs pe care sa il folosesti pentru a transforma unghiile in adevarate opere de arta, ai nevoie de aceasta oja! O vei gasi in culori atractive, ideale pentru trendurile anului in curs!

Oja semipermanenta Gummy Base + Colour 

Acest produs se poate aplica pe orice tip de unghie, naturala sau falsa, fara a fi necesara pilirea suprafetei. Necesita expunerea timp de 3 minute sub lampa UV pentru a se intari, fiind una dintre acele oje semipermanente foarte lucioasa si pigmentata, care rezista pana la patru saptamani.

De asemenea, o vei gasi intr-o paleta impresionanta de culori care iti ofera posibilitatea sa iti folosesti creativitatea si, totodata, sa fii in pas cu tendintele coloristice ale acestui an.

Oja semipermanenta Ever Cat Eye

De data aceasta, vorbim despre un tip de oje semipermanente cu densitate medie, destinata profesionistilor. Este un produs intens pigmentat, la un pret foarte accesibil, care poate face fata uzurii indelungate. Se poate aplica in doua straturi, cu sau fara magnet, si are un finisaj atragator care rivalizeaza cu marcile cele mai scumpe.

Achizitionand acest produs, ai siguranta calitatii, dar si a unei palete de culori fascinante care se incadreaza perfect in tendintele anului 2021.

Indepartarea corespunzatoare a ojei semipermanente

Acum, dupa ce ai descoperit cateva dintre cele mai bune oje semipermanente, vom puncta etapele care trebuie parcurse pentru a curata unghiile corespunzator si a reface manichiura in cele mai bune conditii:

  • Protejeaza-ti cuticulele cu un ulei special.
  • Slabeste finisajul exterior al ojei cu o pila de unghii.
  • Fixeaza pe unghii, cu folie de aluminiu, bile din bumbac imbibate in acetona. Timpul de asteptare pentru inmuierea ojei variaza, in functie de tipul acesteia, intre 10 si 30 de minute.
  • Dupa ce acetona si-a facut treaba, razuieste straturile de oja de pe unghii cu un betisor din lemn de portocal. Daca nu se indeparteaza complet, repeta pasul anterior si reia razuirea, pana indepartezi toate produsele de pe unghie, inclusiv stratul de baza. 
  • Spala mainile si hidrateaza-le cu un ulei sau o crema de maini.

Alege intotdeauna produse de calitate pentru manichiura si rezerva-ti timpul necesar pentru a parcurge corect etapele de aplicare si indepartare a ojei semi – numai asa poti avea garantia ca unghiile tale sunt protejate!

Continue Reading

Life Style

Pediatrii recomandă alegerea unui body bebe confecţionat din bumbac! Află de ce!

Published

on

Fiecare alegere pe care o face o mamica este importanta, deoarece ea poate influenta sanatatea si starea de bine a prichindelului ei. Bebelusii au nevoie de multa atentie si grija din partea mamei. Ei au pielea sensibila, iar sistemul imunitar inca nu este complet format, asa ca mamicile trebuie sa ia orice decizie tinand cont de nevoile lor. 

De exemplu, in ceea ce priveste vestimentatia, probabil stii deja ca la mare cautare sunt modelele de body bebe, dar poate ca nu stii ca medicii pediatri le recomanda pe cele din bumbac natural. Iata care sunt motivele:

Nu cauzeaza reactii alergice

Un body bebe din bumbac natural nu îi va provoca alergii puiului tau. Acest material nu este produs prin intermediul proceselor chimice, asa ca nu cauzeaza reactii alergice, protejand pielea de factorii externi. 

Nu determina aparitia altor probleme dermatologice

Pentru ca pielea celor mici este subtire si fina, alegerea hainelor nepotrivite le poate provoca neplaceri asa cum sunt iritatiile si eczemele. Din fericire, daca vei alege numai haine realizate din bumbac natural, nu va trebui sa-ti faci griji in aceasta privinta. 

Este foarte confortabil

Un alt motiv pentru care pediatrii recomanda modelele de body bebe din bumbac este faptul ca ofera confort maxim la fiecare purtare. Hainele confectionate din acest material natural sunt moi, pufoase si foarte placute la atingere. Asadar, dupa ce le vei achizitiona, vei avea siguranta ca prichindelul tau se va simti comod de fiecare data cand le va purta. 

Previne transpiratia excesiva

In primii ani de viata, copiii transpira mult, avand nevoie de articole vestimentare care sa mentina temperatura optima a corpului. Ei bine, un body pentru bebelusi din bumbac va preveni transpiratia excesiva si va absorbi rapid umezeala, astfel incat micutul sa aiba mereu pielea uscata si sa nu-i fie nici prea frig, dar nici prea cald. 

De ce sa adaugi in garderoba puiului tau cat mai multe body-uri de calitate ? 

1. Sunt usor de imbracat si schimbat

Un body bebe din bumbac achizitionat de pe site-ul liloo.ro va fi prevazut cu un sistem de prindere prin capse plastifiate, asa ca va putea fi imbracat si schimbat usor, fara ca cel mic sa simta vreun disconfort. 

2. Pot fi asortate cu o multime de articole vestimentare

Achizitionarea body-urilor te va ajuta sa-i creezi rapid puiului tau tinute adorabile. Ele pot fi asortate cu pantaloni care au botosei sau manseta, pieptarase sau pot fi purtate chiar si pe sub perechile de pijamale. 

3. Ofera un suport bun pentru scutec

Prichindeii au nevoie de haine care sa le tina scutecul pe loc, deoarece sunt intr-o continua miscare. Ei isi doresc sa exploreze lumea, motiv pentru care necesita hainute care sa nu permita deplasarea sau caderea scutecului. In plus, body-urile îi vor oferi micutului tau toata libertatea de miscare de care are nevoie. Îl vei putea imbraca cu un body bebe atunci cand il scoti la o plimbare, dar si atunci cand il pregatesti pentru un somn dulce si linistit. 

Intra pe liloo.ro si vei gasi body-uri pentru orice anotimp la un pret accesibil! In timpul iernii, poti opta pentru modele cu maneca lunga sau tip maleta, iar in timpul verii, poti alege body-urile cu maneca scurta sau fara maneci!

Continue Reading

MEDIA NEWS

Life Style2 săptămâni ago

Descopera studioul care face angajari videochat in Bucuresti si ofera asigurare medicala privata!

Frumusete4 săptămâni ago

Beneficiile SICURO SLIM, ceaiul vedetelor, prin ochii Ralucai Badulescu

Life Styleo lună ago

Protejează-ţi unghiile cu cele mai frumoase oje semipermanente!

Life Styleo lună ago

Pediatrii recomandă alegerea unui body bebe confecţionat din bumbac! Află de ce!

Culinar2 luni ago

Retete de sanatate, cu produse romanesti din carne. Ciuburciu (Vascar): “Ingredientele sunt de cea mai buna calitate”

Sanatate2 luni ago

Clinica dermatologică Skinovate

Timp Liber2 luni ago

Cu gândul la sănătate, alegem dezinfectanții potriviți

Lectura2 luni ago

„Noi alegem viitorul”, o apariţie editorială de excepție despre problemele climatice

Sport2 luni ago

Antrenează-te pe stepper şi sculptează-ţi corpul în confortul casei tale! Iată câteva recomandări!

Lectura2 luni ago

Este oare Odiseu un mare macho ? Ce spun femeile despre el

Lectura3 luni ago

Erich Fromm, despre 7 experiențe care i-au marcat viața și profesia de psihanalist

Lectura3 luni ago

Odiseea povestită de Penelopa, Circe, Calypso şi celelalte aduce mesajul epopeii clasice în secolul 21

Life Style3 luni ago

Magia ordinii la locul de muncă – pașii pe care trebuie să-i urmezi pentru o viață profesională împlinită

Lectura3 luni ago

Surpriză de la Editura Trei pentru cititori! Cunoscutul scriitor Iv cel Naiv va publica primul său roman

Naturiste3 luni ago

Vrei să gestionezi durerile supărătoare ? Alege un ulei CBD de calitate superioară!

Sanatate3 luni ago

5 probleme de sanatate care pot fi tratate cu ulei de canabis

Antreprenoriat3 luni ago

Narada și IPSO Agricultură, parteneriat strategic pentru sprijinirea accesului la educație digitală

Antreprenoriat3 luni ago

Povestea antreprenoarei Sarah Sarrad care şi-a transformat pasiunea pentru animale într-un business de succes

Lectura4 luni ago

Top 7 cărți pentru un an mai bun cu noi înșine, în noutățile publicate la Editura Trei

Lectura4 luni ago

Top 12 cărți – cele mai potrivite cadouri pentru domni, de la Editura Trei

Trending