Connect with us

Sanatate

Cum faci față anunțului că suferi de o boală incurabilă?

Published

on

Suferi de cancer. O veste care cade ca un traznet si care ii aduce pe pacienti in pragul dezastrului. Extrem de important este, in aceste momente, sprijinul psihologului. Un profesionist desavarsit poate face diferenta intre viata si moarte. Sedintele la psiholog sunt oferite gratuit in clinica Amethyst iar Adina Moraru are zi de zi in fata zeci de pacienti. Este, spune psihologul, de multe ori o lupta contracronometru cu depresia si anxietatea in care are toate sansele sa se scufunde bolnavul diagnosticat cu cancer.

 

 

  1. Am cancer! Ce fac? Cred in miracole, ma las prada depresiei sau lupt?

Miracolul se produce când un pacient s-a ajutat foarte mult și singur. Specialiștii trebuie sa le raspunda la intrebarea “Ce pot să fac să ajut? Cu ce mă pot ajuta?”. Cu siguranta nu este timpul potrivit că un pacient să renunte la laturile sale- psihologică, emoțională și spirituală, care trebuie restructurate mai mult că niciodată. Pentru orice persoană, vestea diagnosticului de cancer este traumatizantă. De aceea, comunicarea diagnosticului de cancer este o artă ce solicită blândețe și multă delicatețe din partea medicului oncolog. Răbdarea specialiștilor în domeniu, ascultarea activă a pacientului, deschiderea, comunicarea onestă și răspunsurile date pacienților la noianul de întrebări ce-i năpădesc în nouă conjunctură de viață, ajută pacienții să treacă mai ușor peste diagnostic. Evitarea  gândirii catastrofice, monitorizarea emoțiilor negative, a suferinței emoționale, implicarea în activitățile curente și cele profesionale rămânând activi (de exemplu, sport sau mișcare cum ar fi pilates ce ajută enorm în antrenarea conștiinței de sine a corpului și a concentrării, cât și a secretiei de endorfine ce elimina depresia), angajarea activă în procesul (auto)vindecării prin conștientizarea resurselor proprii, solicitarea suportului profesioniștilor în domeniu (medici, psihologi), activarea optimismului, a speranței, dezvoltarea spiritualității, metode de meditație și mindfulness zilnice atât în timpul tratamentelor cât și că nou stil de viață pe perioada întregii vieți. De asemenea, un aspect deloc de ignorat îl reprezintă  blamarea pacientului sau autoblamarea. Sentimentele afectează chimia corpului (care afectează dezvoltarea sau regresia unei tumori), la fel cum chimia corpului afectează sentimentele. Știința ne-a învățat că sistemul imunitar este profund influențat de emoții și, astfel, prin aplicarea unor anumite tipuri de terapii psihologice, putem influența mai departe în mod pozitiv sistemul imunitar.

 

  1. E greu sa fii psiholog in acest domeniu atat de delicat ?

NU este usor. Este un proces pe care il fac cu mare atentie, sunt etape pe care un le sar. Interacțiunea cu pacienții oncologici se bazează pe o relație interpersonală, care reunește iubirea pentru semeni, empatia și competență. Un adevărat profesionist dobândește aceea abilitate prin care face cunoscut pacienților nu doar diagnosticul cu întreaga sa semnificație ci și toate consecințele ce decurg din el, ci și faptul că îi înțelege și împărtășește cu ei problemele ocazionate de îmbolnăvirea lor. Specialiștii se adaptează în funcție de fiecare pacient în parte deoarece orice persoană este unică și, prin urmare, trăiește boală într-un mod unic, particular; de aceea, și specialiștii se adaptează conform individualitățîi și nevoilor fiecăruia printr-o terapie individualizată respectând standardele în domeniu. Atât specialiștii, cât și pacienții oncologici se pot confruntă deseori cu ceea ce se numește “efectul de burnout”, se manifestă prin a te simți gol, fără sens, lipsit de energie, nemotivat, lipsit de resurse emoționale de a mă dărui atât ție cât și altora ceea ce cu ceva timp în urmă părea ușor de dăruit iar pasiunea pentru tot ceea ce făceai era la ea acasă. La rândul lui, un specialist are nevoie să-și recalibreze deseori resursele proprii și să găsească căi în mod constant de “reîncărcare” fizică, emoțională și mentală, o combinație între a trăi frumosul vieții, iubirea de sine și de viață în ansamblul ei. Lupta cu viața și posibila moarte a unui pacient ce se desfășoară în față unui specialist reprezintă atât o mare responsabilitate, cât și o onoare ce trebuie respectată atât timp cât suflul și sufletul unui om privesc și ascultă intim direcțiile date, tonul folosit, privirea și puterea cuvântului oricărui specialist din echipa pacientului.

 

  1. Cât de importantă este reacția psihicului când afli că te lupți cu o boală incurabilă?

Pronunțarea verdictelor nefavorabile medical zguduie din temelie psihicul pacienților și întreaga lor ființă. Acestea determină, în cele mai multe cazuri, schimbări de viață, comportament și atitudine. Eticheta și statutul de pacient presupun o greutate psihică foarte mare. Majoritatea oamenilor nu sunt pregătiți să devină pacienți. Oricare ar fi diagnosticul, prognosticul, răspunsul la tratament, cancerul reprezintă, întotdeauna, pentru pacient și familia lui, dar și pentru terapeuți, un test existențial puternic și, adeseori, șocant. Acest test se referă la tóate aspectele de viață: raportul cu propriul corp, sensul dat de suferință, sensul dat bolii, viețîi, morțîi, precum și la relațiile familiale, sociale, profesionale. În ciuda numeroaselor statistici pozitive sau a unui diagnostic nu foarte grav, ceva pentru totdeauna se va fi schimbat în viață pacientului. Când omul percepe o amenințare, creierul imediat trimite semnale sistemelor nervos și hormonal ce rezultă în eliberarea a diferite substanțe chimice în tot corpul, ce pot conduce la stres care dezechilibrează întreagă structura umană. În general, pacienții își revin la eul lor normal între două săptămâni și o lună de la aflarea unui diagnostic de boală crónică, ceea ce permite apoi mobilizarea acestora către luptă. Pentru a învinge reacțiile negative și stresante ale psihicului, primul pas este conștientizarea și acceptarea acestora și ce anume le hrănește (gânduri, cuvinte, atenția privirii, prímele gânduri dimineață), iar pasul doi este înțelegerea faptului că întotdeauna avem de ales în cum răspundem și facem față la aproape tot ce ni se întâmplă. Aici rezidă puterea personală. Sub egida confesiunilor medicilor cât și a pacienților, ține doar de bun simt și de umanitate a înțelege necesitatea pacientului de a i se înlătura confuziile și diminua temerile pentru a putea deveni conștient de situația pe care o traversează respectând dimensiunile multiple pe care le implică: medical, psihologic, social, profesional.

 

  1. Ce etape urmeaza, in cabinetul psihologului, pacientul?

Boala canceroasă sau tumorile maligne reprezintă prima cauza de mortalitate la adult și una din principalele cauze de suferință fizică și psihică. Chiar dacă medicina a făcut progrese remarcabile în ceea ce privește detectarea precoce și tratamentul acestei maladii, pentru cea mai parte a bolnavilor, din păcate și foarte des neadevărat, diagnosticul pozitiv reprezintă o condamnare la moarte. În 1969, Elisabeth Kubler-Ross a scris cartea “Despre moarte și a muri”. Prima etapă implică negarea sau refuzul de a accepta diagnosticul. Nu contează ce tip de cancer ați putea avea; cuvântul cancer înseamnă numai frică în inimile majorității oamenilor. Nevoia de tratare imediată vă împinge adesea în  faza de refuz, Tristețea este cea mai proeminentă emoție, cel puțin până în momentul în care durerea fizică dispare. A treia etapă implică negocierea – necesitatea de a încerca orice și tot posibilul pentru a câștiga mai mult timp, chiar și o zi în plus. Atunci când nu mai au loc negocieri, depresia poate fi copleșitoare – e ca un sentiment că ai fost aruncat într-o groapă singură, neagră. Etapă finală este acceptarea. Suntem fiecare produs al propriei realități și, ca atare, fiecare vom procesa aceste etape în moduri diferite și în diferite perioade de timp. Cel mai important, în fiecare dintre aceste etape, este sprijinul altora. Oamenii trebuie să fie conectați unul la celălalt.

 

 

  1. Exista o reteta pentru a face acceptarea bolii mai usoara?

Pentru rezultate foarte bune pacientul ar trebui să fie parte activă în propriul sau tratament, de multe ori miracolul se produce când un pacient s-a ajutat foarte mult și singur. Propun să ne educăm pacienții să se întrebe și să întrebe specialiștii “Ce pot să fac să ajut? Cu ce mă pot ajuta?”. Paradoxal, deoarece în multe cazuri realitatea este alta, în asemenea situație nu este timpul potrivit că un pacient să renunte la laturile sale- psihologică, emoțională și spirituală, care trebuie restructurate mai mult că niciodată. Pentru orice persoană, vestea diagnosticului de cancer este traumatizantă. De aceea, comunicarea diagnosticului de cancer este o artă ce solicită blândețe și multă delicatețe din partea medicului oncolog. Răbdarea specialiștilor în domeniu, ascultarea activă a pacientului, deschiderea, comunicarea onestă și răspunsurile date pacienților la noianul de întrebări ce-i năpădesc în nouă conjunctură de viață, ajută pacienții să treacă mai ușor peste diagnostic. Evitarea  gândirii catastrofice, monitorizarea emoțiilor negative, a suferinței emoționale, implicarea în activitățile curente și cele profesionale rămânând activi (de exemplu, sport sau mișcare cum ar fi pilates ce ajută enorm în antrenarea conștiinței de sine a corpului și a concentrării, cât și a secretiei de endorfine ce elimina depresia), angajarea activă în procesul (auto)vindecării prin conștientizarea resurselor proprii, solicitarea suportului profesioniștilor în domeniu (medici, psihologi), activarea optimismului, a speranței, dezvoltarea spiritualității, metode de meditație și mindfulness zilnice atât în timpul tratamentelor cât și că nou stil de viață pe perioada întregii vieți.

 

Adina Moraru este medic psiholog al clinicii Amethyst. Psiholog cu multiple specializări în domeniul clinic şi educațional, Adina Moraru este absolventă a Facultăţii de Psihologie-Sociologie și Științe Politice precum și a Facultatii de Psihologie și Științe ale Educației din 2007. A urmat cursul de psihoterapeut în hipnoză ericsoniană în cadrul ARHTE și pe cel de introducere în psiho-oncologie în cadrul Patronatului de Medicină Integrativă. Începând din anul 2005 și până în prezent a urmat mai multe cursuri naționale și internaționale de dezvoltare şi formare profesională în cadrul asociaţiilor, institutelor, facultăților şi colegiilor din România, precum: curs de dezvoltare personala Art-Therapy, cursuri și workshop-uri de dezvoltare profesională recunoscute de către Federația Română de Psihoterapie (“Psihoterapie pentru persoane cu dizabilități”), Programare Neuro-lingvistică

“Urmează-ţi fericirea şi Universul îţi va deschide uşi acolo unde erau doar ziduri” –Josep Campbell

Continue Reading
Click to comment

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Frumusete

Beneficiile SICURO SLIM, ceaiul vedetelor, prin ochii Ralucai Badulescu

Published

on

 “Am reusit sa slabesc, in ultimele luni, cu ajutorul SICURO SLIM si a dietei echilibrate, 15 kilograme”

Ceaiul pentru slabit SICURO SLIM  este un produs 100% natural, obtinut din amestecul plantelor medicinale, printre beneficile senzationale pe care le aduce consumul acestuia numarandu-se faptul ca: elimina toxinele din organism, stimuleaza metabolismul, hidrateaza si, in acelasi timp, elimina retentia de apa din organism, reduce pofta de mancare si combate celulita, oferind un boost de energie pe intreaga durata a zilei. Gama de produse SICURO SLIM este conceputa special pentru persoanele care isi doresc sa aiba o silueta de vis si, in acelasi timp, un corp sanatos. Alaturi de o alimentatie corespunzatoare, consumul produselor SICURO SLIM va ajuta sa ajungeti la rezultatele dorite.

Pentru a comanda produsele SICURO SLIM  si a afla mai multe detalii despre beneficile acestuia o puteti face accesand www.sicuroslim.ro

Body Boost Drops SicuroSlim este un supliment alimentar special gandit pentru a veni in ajutorul corpului tau oriunde te-ai afla fiind extrem de practice, printre beneficiile acestuia fiind acelea ca reduce pofta de mancare, ajuta la topirea grasimii, ofera energie pentru intreaga zi, sustine sistemul imunitar, dar si alte beneficii importante pentru organism. https://www.sicuroslim.ro/oferta-2slim-9.html 

Raluca Badulescu, una dintre vedetele care a ales ceaiul pentru slabit SICURO SLIM ne va povesti, intr-un interviu, despre ce inseamna un stil de viata alaturi de SICURO SLIM  si ce rezultate remarcabile are consumul acestuia.

  1. Raluca, arati senzational! Care este secretul tau?
  • Multumesc! Cred ca, indiferent de varsta, ar trebui sa fim foarte atenti la ce ii oferim corpului nostru, cu ce ne hranim, la modul de viata, ar trebui sa alegem un stil de viata sanatos si, in acelasi timp, echilibrat. Fara excese. Stiu, este foarte complicat, intr-adevar! De-a lungul timpului am invatat din propriile mele greseli, insa de curand am avut bucuria sa descopar produse, dar si servicii care m-au ajutat sa inteleg ceea ce trebuie sa fac pentru a obtine nu numai silueta pe care mi-o doream, ci si sa fiu sanatoasa. Nu poti sa arati spectaculos doar din punc de vedere fizic, in acelasi timp trebuie sa ai grija si de sanatatea ta. Cum nu este niciun secret pentru cineva, in urma cu 8 ani, cand cantaream aproape 125 de kg, am apelat la o operatie de gastric sleeve, iar dupa un an si jumatate am ajuns la 55 de kg. De aici incolo au intervenit produsele minune pe care am avut ocazia sa le consum. Intervine, apoi, procesul de mentinere, organismul ajunge la o stare de sanatate perfecta, analizele sunt foarte bune, dar din acel moment trebuie sa te straduiesti pentru a mentine acele rezultate. Asa am descoperit ceaiurile SICURO SLIM, le consum de un an si jumatate, de atunci ma simt minunat, am o energie debordanta. Cu ajutorul acestor produse reusesc constant sa tin sub control greutatea. Pe langa consumul ceaiurilor SICURO SLIM, este foarte important sa ai si o dieta echilibrata.
  1. Care sunt beneficiile consumarii ceaiurilor SICURO SLIM si cand ar trebui sa le consumam?
  • Are foarte multe beneficii, il consum de un an si jumatate. Pentru efectul de detox, lucru care este foarte important pentru orice persoana. Consumand SICURO SLIM, te ajuta in fiecare zi la un detox al organismului. Apoi, imbunatateste foarte mult digestia. Insa, consumand constant, digestia este foarte buna, metabolismul nu a avut de suferit, iar nivelul meu de energie a fost mereu ridicat. Mi-am asigurat un echilibru. Daca doriti sa slabiti, SICURO SLIM este cel mai indicat produs, daca doriti sa va mentineti silueta si sa aveti si un stil de viata sanatos, tot SICURO SLIM recomand.
  1. De cat timp folosesti SICURO SLIM si ce rezultate au fost, dupa cat timp?
  • De un an jumatate, a fost o revelatie pentru mine. In primul rand, are un gust foarte placut, mi-a schimbat in bine toate functiile organismului. Am reusit sa slabesc, in ultimele luni, cu ajutorul SICURO SLIM si a dietei echilbrate, 15 kilograme.
  1. Ce le recomanzi celor care vor sa aiba o talie de vis?
  • Eu am trecut prin foarte multe incercari, in cautarea unei silete de vis, la care tindem cu totii. In momentul in care am gasit-o, de acolo au inceput alte incercari. Trebuie sa te mentii, din acel punct, asa ca am apelat la SICURO SLIM, a fost cea mai buna decizie pe care am luat-o. Si va recomand cu incredere, sunt dovada vie ca functioneaza si ca este ceea ce trebuie. Are atatea beneficii. Kilogramele le pierdem in mod sanatos, organismul este hidratat, obtinem si o energie buna, un metabolism accelerat. Asadar, SICURO SLIM, un stil de viata exhilibrat, putina miscare. SICURO SLIM, in fiecare zi. Pentru mine, SICURO SLIM a devenit un stil de viata.

Continue Reading

Sanatate

Clinica dermatologică Skinovate

Published

on

Clinica dermatologică Skinovate este o clinică care efectuează proceduri și servicii de dermatologie estetică, patologică și intervențională. Sub conducerea dr. Anca Pavelescu, medic primar dermato-venerolog, clinica funcționează în jurul conceptului de inovație, fie că este vorba de tehnologie și aparatură, proceduri și substanțe utilizate sau abordarea medicilor. Clinica de dermatologie Skinovate este situată în București, într-o zonă liniștită din cartierul Floreasca, care anunță simbolic aceeași liniște cu care vei părăsi cabinetul nostru 😊

De ce Skinovate?

Medici specialiști – Definițiacomună pentruun dermatolog este „un medic specializat în tratarea tulburărilor și bolilor pielii, părului, unghiilor și ale mucoasei.” Însă noi credem că nu doar licența sau acreditarea necesară te fac medic dermatolog. Pentru a fi dermatolog este nevoie de o profundă cunoaștere clinică, incluzând diferitele probleme interne de sănătate care pot provoca simptome ale pielii. Însă un dermatolog este mai mult decât un specialist în tratarea a peste 3.000 de afecțiuni. Este un specialist empatic, care poate înțelege sentimentele pacientului, care pune pe primul loc siguranța acestuia și rezolvarea problemei sale, pentru a-i oferi cele mai bune rezultate și contribui astfel la calitatea vieții lui.

Proceduri, aparatură, tehnologie – La Skinovate,dermatologii folosesc o serie de proceduri medicale și cosmetice pentru a gestiona problemele care afectează pielea, unghiile și părul. Medicamentele și terapiile neinvazive pot trata multe afecțiuni ale pielii, în timp ce altele necesită abordări invazive. Clinica de dermatologie Skinovate efectuează o serie de proceduri, între care injecții cosmetice(pentru a trata ridurile, cicatricile și reducerea plenitudinii feței), crioterapia (un tratament rapid pentru multe probleme benigne ale pielii, cum ar fi negii), operația cu laser (pentru a trata o varietate de probleme ale pielii sau de natură cosmetică, inclusiv:tumori, negi, alunițe, tatuaje, semne de naștere, cicatrici), scleroterapie (pentru a trata venele inestetice sau dureroase), estetică ginecologică (de la rejuvenare vaginală la corectarea asimetriilor genitale).

Abordare – Clinica Skinovate are un concept axat în jurul inovației. Încă de la fondarea clinicii, miza Skinovate a fost ca pacienții din România să aibă acces la cele mai noi tehnici de tratament și estetică dermatologică, de la aparatura medicală utilizată și substanțele medicale folosite, până la tehnicile și metodele folosite în planificarea și derularea procedurilor medicale. De asemenea, pe lângă rezolvarea problemelor pacienților, medicii Skinovate sunt orientați către a le crea cea mai bună experiență, considerând că relația medic-pacient trebuie să aibă la bază comunicare, colaborare, încredere, empatie și înțelegere.

Cât de important este consultul dermatologic

Pielea este cel mai mare organ al corpului. Este, de asemenea, prima linie de apărare împotriva agenților patogeni și a leziunilor și poate fi un bun indicator al stării generale de sănătate. Este perfect normal să nu ai o piele perfectă. (Cine are?) Acneea, eczemele, iritația, ridurile, cearcănele n-ar trebui să te facă să simți că nu ești îndeajuns. Însă, totodată, prezența lor poate însemna că pielea ta încearcă să-ți transmită semnale de alarmă. Un consult al medicului dermatolog, anamneza, un set de analize de sânge scot la iveală cauza problemei și te apropie de rezultatul unei piele frumoase și, mai ales, sănătoase. Dacă îți dorești să rezolvi o problemă, fie ea de natură estetică, funcțională sau pur și simplu îți iubești pielea atât de mult încât vrei să vezi ce mai face, te așteptăm cu drag la clinica Skinovate din București.

Continue Reading

Sanatate

5 probleme de sanatate care pot fi tratate cu ulei de canabis

Published

on

Daca te confrunti cu anumite probleme de sanatate si esti in cautarea unui remediu 100% natural, care sa amelioreze pana si cele mai neplacute simptome, ar trebui sa incerci un tratament cu ulei de canabis, cunoscut drept ulei CBD.

Ce este uleiul CBD?

La baza uleiului CBD se afla canabidiolul (CBD), un compus extras din planta de canepa (Cannabis Sativa), motiv pentru care acest produs poarta si denumirea de ulei de canepa sau de canabis. Canabidiolul nu produce efecte psihoactive sau narcotice, astfel ca produsele pe baza de CBD sunt 100% legale pe teritoriul tarii noastre.

Pentru a te putea bucura de ulei de canepa de calitate premium, apeleaza la magazinul online Legalizeit, unul dintre cei mai cunoscuti furnizori de produse cu ulei CBD din Romania. Aici vei gasi ulei de canabis pur, cu concentratii care variaza de la 5% la 60%, dar si produse obtinute din plante de canepa selectate cu atentie din culturi bio.

Efectele benefice ale uleiului de canepa

Fiind un produs organic, care interactioneaza delicat, dar eficient cu organismul tau, uleiul CBD este recomandat pentru tratarea diferitelor probleme de sanatate. Iata doar cateva exemple!

1. Trateaza anxietatea

Numeroase studii demonstreaza ca persoanele care utilizeaza produse cu ulei de canabis in mod constant au observat ameliorarea simptomelor asociate cu anxietatea si depresia. Printre altele, CBD-ul regleaza somnul si contribuie la homeostaza, ajutand organismul sa ajunga in mod natural la o stare de echilibru.

2. Reduce acneea

Acneea este o problema cu care se confrunta foarte multi adulti. Pentru tratarea naturala si eficienta a acestei probleme, poti folosi cu incredere ulei de canepa, un remediu excelent pentru productia excesiva de sebum, pustule, seboree si papule. Canabidiolul are proprietati antiinflamatoare, care reduc cosurile, dar si roseata pielii. In scurt timp de la utilizare, vei observa efectele benefice ale uleiului.

3. Amelioreaza durerea

Produsele cu ulei de canabis sunt recunoscute pentru rolul lor antiinflamator. Daca ai nevoie de putin ajutor pentru a gestiona diferite tipuri de durere, poti apela cu incredere la uleiurile obtinute din plante de canepa.

4. Util in tratarea bolilor gingivale

In cazul in care te confrunti cu sensibilitate dentara sau cu dureri de masele, este recomandat sa utilizezi pasta de dinti si apa de gura care contin ulei de canepa, cum sunt produsele Elixir. Ingredientele care stau la baza acestora sunt ideale pentru cei care sufera de boli gingivale.

Pasta de dinti si apa de gura contin canabidiol, cu efect benefic asupra mucoasei iritate, extract de frunze de masline, menit sa calmeze durerea, dar si florura de sodiu si xilitol, care te protejeaza impotriva cariilor.

5. Protejeaza sistemul cardiovascular

Canabidiolul are rolul de a relaxa vasele de sange si de a reduce raspunsul cardiovascular la diferite tipuri de stres. Studii efectuate de specialistii in domeniu demonstreaza ca produsele care contin canabidiol pot regla ritmul cardiac si pot scadea riscul de producere a unui eveniment cardiac brusc.

Gasesti mai multe produse cu ulei de canabis in magazinul online Legalizeit, dar si in locatiile fizice in orasele din toata tara. Desi uleiul de canepa este un produs natural, este recomandat sa consulti medicul inainte de a incepe un tratament pe baza de ulei CBD.

Continue Reading

MEDIA NEWS

Life Style2 săptămâni ago

Descopera studioul care face angajari videochat in Bucuresti si ofera asigurare medicala privata!

Frumusete4 săptămâni ago

Beneficiile SICURO SLIM, ceaiul vedetelor, prin ochii Ralucai Badulescu

Life Styleo lună ago

Protejează-ţi unghiile cu cele mai frumoase oje semipermanente!

Life Styleo lună ago

Pediatrii recomandă alegerea unui body bebe confecţionat din bumbac! Află de ce!

Culinar2 luni ago

Retete de sanatate, cu produse romanesti din carne. Ciuburciu (Vascar): “Ingredientele sunt de cea mai buna calitate”

Sanatate2 luni ago

Clinica dermatologică Skinovate

Timp Liber2 luni ago

Cu gândul la sănătate, alegem dezinfectanții potriviți

Lectura2 luni ago

„Noi alegem viitorul”, o apariţie editorială de excepție despre problemele climatice

Sport2 luni ago

Antrenează-te pe stepper şi sculptează-ţi corpul în confortul casei tale! Iată câteva recomandări!

Lectura2 luni ago

Este oare Odiseu un mare macho ? Ce spun femeile despre el

Lectura3 luni ago

Erich Fromm, despre 7 experiențe care i-au marcat viața și profesia de psihanalist

Lectura3 luni ago

Odiseea povestită de Penelopa, Circe, Calypso şi celelalte aduce mesajul epopeii clasice în secolul 21

Life Style3 luni ago

Magia ordinii la locul de muncă – pașii pe care trebuie să-i urmezi pentru o viață profesională împlinită

Lectura3 luni ago

Surpriză de la Editura Trei pentru cititori! Cunoscutul scriitor Iv cel Naiv va publica primul său roman

Naturiste3 luni ago

Vrei să gestionezi durerile supărătoare ? Alege un ulei CBD de calitate superioară!

Sanatate3 luni ago

5 probleme de sanatate care pot fi tratate cu ulei de canabis

Antreprenoriat3 luni ago

Narada și IPSO Agricultură, parteneriat strategic pentru sprijinirea accesului la educație digitală

Antreprenoriat3 luni ago

Povestea antreprenoarei Sarah Sarrad care şi-a transformat pasiunea pentru animale într-un business de succes

Lectura4 luni ago

Top 7 cărți pentru un an mai bun cu noi înșine, în noutățile publicate la Editura Trei

Lectura4 luni ago

Top 12 cărți – cele mai potrivite cadouri pentru domni, de la Editura Trei

Trending