Sa bei un ceai cald atunci cand esti racit nu este doar reconfortant, ci ajuta si sistemul imunitar sa lupte impotriva bolii. Descopera in randurile de mai jos cateva metode de prevenire a racelii doar cu plante naturiste pe care le puteti achizitiona de oriunde.

Raceala si gripa sunt doua boli care pot fi cu greu evitate, pentru tratarea acestora sunt indicate ceaiurile cat mai naturale. Incearca si tu urmatoarele ceaiuri din plante naturiste, care te ajuta sa lupti cu bolile de sezon.

Remedii de sezon din plante naturiste: 6 ceaiuri care iti vor alunga raceala si gripa!

• Ceaiul de ghimbir

Ceaiul de ghimbirul este un remediu utilizat de mii de ani in medicina si are efecte fabuloase in combaterea indigestiei. Unele persoane folosesc ghimbirul pentru a scapa de infectiile respiratorii, artrita sau dureri musculare, nu doar ca detoxifiaza si curata organismul in intregime, ci poate fi aliatul tau perfect in raceala si gripa. Alimentul se consuma cu mere si cu suc de lamaie. Ulterior, daca ai luat cateva kilograme in plus in perioada sarbatorilor, te poate ajuta sa le dai jos intr-o clipita.

• Plante naturiste: Ceaiul de busuioc

Ceaiul de busuioc este folosit ca leac inca din timpurile antichitatii, este o bautura foarte sanatoasa si ajuta organismul sa invinga boala. Busuiocul este bogat in uleiuri esentiale, antioxidanti si alti nutrienti ce ofera energie si productivitate organismului. Medicii recomanda atat in timpul racelilor, cat si in crizele de ulcer. Busuiocul are la baza efect anti-inflamator, scade febra si calmeaza durerile abundente de gat.

• Ceaiul de tei un bun calmat

Nu numai ca este foarte bun in calmarea racelii, ceaiul de tei este unul din cele mai cunoscute si folosite ceaiuri de la noi, scade febra si vindeca afectiunile productive ale gatului. Mai mult, poate actiona ca un sedativ, te face sa te relaxezi si sa ai un somn cat mai placut si odihnitor. Florile de tei sunt bune luptatoare cu tensiunea arteriala si unele migrene in timpul racelii, dar detin un rol important in lupta cu celulita.

• Ceai din coji de ceapa

Poate fi socotit un adevarat elixir si un antioxidant minune. Nimeni nu a stiut despre pana cand medicii au descoperit acest remediu ce a facut furori in medicina romaneasca si peste hotare. Ceaiul din coji de ceapa face minuni in caz de tuse si raceala, se obtine din doua cepe ce se fierb cu tot cu coaja in 1,5 litri de apa, alunga raceala si durerile de cap, previne infarctul, tromboza si accidentul vascular.

• Plante naturiste: Ceaiul de soc

Ceaiul de soc are beneficii miraculoase pentru sanatatea ta, este una dintre cele mai alese in categoria noastra de plante naturiste si, de altfel, cel mai bun medicament naturist. Folosit de mii de ani, socul este o planta ale carei beneficii nu au fost descoperite in totalitate ce elimina toxinele din organism, dar poate fi util si daca te simti rapus de o raceala de sezon. Socul poate fi folosit cu usurinta, atat sub forma de infuzie, cat si sub forma de tinctura sau suc de soc. Ba mai mult, poate vindeca si sinuzita.

• Ceaiul de cimbru: aliat excelent impotriva virozelor

Ceaiul de cimbru este o minune pentru organism si are foarte multe proprietati senzationale, care sunt mai putin faimoase. Cimbrul s-a folosit pentru tratarea bolilor, incepand de la raceli si gripa pana la epilepsie, ani la rând. Acest ceai face minuni pentru sistemul respirator si foarte bun luptator impotriva virozelor. El tratează astmul, bronsita si stimuleaza sistemul nervos. Daca il consumi frecvent, starile de melancolie devin istorie. Asa ca, incearca-l cu incredere!

Acum, ca ai descoperit mai multe despre aceste remedii, te invitam sa citesti si despre tagliatelle cu dovleac copt – o reteta sanatoasa pentru toamna.

Foto: iStock.com

In fiecare dimineata, atunci cand va treziti, aveti pofta sa serviti un mic dejun atat gustos, cat si satios? Iti prezentam in randurile de mai jos ale articolului cateva idei pentru un mic dejun gustos, dar si sanatos.

Tin sa va anunt ca micul dejun este foarte esential, datorita faptului ca ne sustine energia din prima parte a zilei si, de asemenea, ne ajuta sa evitam micile gustari mai mult sau mai putin constiente. Asa ca, iata cateva idei pentru un mic dejun gustos usor de preparat.

Adaugati seminte de in la micul dejun

Poate ca nu stiati, insa semintele de in dau un gust de minune gustarii dumneavoastra. Presarati o lingurita de seminte de in peste cerealele integrale, iaurt, smoothie de fructe sau oua. Acestea vor completa perfect gustarea pe care ati ales sa o serviti.

O ceasca de ceai verde la micul dejun nu strica

Asadar, pe langa beneficiile cardiovasculare pe care le ofera ceaiul verde, acesta va mai poate ajuta la accelerarea procesului de ardere a caloriilor si poate contribui la pierderea in greutate intr-un timp record si la fel de sanatos.

Idei pentru un mic dejun gustos: cereale cu lapte de soia

Pentru un mic dejun mai gustos, poti acoperi cerealele cu lapte de soia. Lasand la o parte faptul ca este sanatos, laptele de soia este bogat in fitoestrogeni puternici si au efecte pozitive de la protectia oferita inimii, spun editorii de la sfatulmedicului.ro.

Acum, ca ai descoperit cele trei idei pentru un mic dejun gustos, citeste si despre masti pentru eliminarea punctelor negre: retete cu ingrediente din bucatarie.

Foto: iStock.com

Primul Centru de Excelenta in Stroke din Romania s-a inaugurat în cadrul Spitalului Clinic Judeţean de Urgenţă Targu Mures, în parteneriat cu liderul mondial în tehnologie medicală, şi va deservi aproximativ 3 milioane de locuitori din 8 judeţe.

“Pentru aproximativ 3 milioane de oameni, locuitorii a 8 judete, existenţa acestui centru va da posibilitatea de a beneficia, în mod direct, de o terapie de înaltă performanţă, de top şi, totodată, va oferi accesul la o echipă medicală pregatită pentru a gestiona situatiile de urgenţă în cazul accidentului vascular cerebral (AVC) acut”, explică Dr. Lucian MĂRGINEAN, medic primar, coordonator al Compartimentului Radiologie Intervenţională din cadrul Spitalului Clinic Judeţean de Urgenţă Târgu Mureş.

Centrul de Excelenta in Stroke din Targu Mures este primul din Romania in care medicii vor folosi Softul Rapid, o platforma standardizata si complet automatizata cu ajutorul careia diagnosticul si criteriile de eligibilitate pentru includerea in tratamentul AVC-ului ischemic acut se stabilesc in maxim 2 minute.

“Acest soft prelucrează imaginile fara echivoc, in 30 de secunde, maxim 2 minute, dându-ne o situaţie reală a stării creierului. Practic, ne arată acea zona din creier care nu este încă distrusă, este doar amorţită şi pe care, prin terapia pe care o iniţiem, putem să o salvăm. In acest sens, pacientul poate să beneficieze, în mod real, după nişte criterii bine stabilite, de şansa unei revascularizări. Totodată, rapiditatea şi lipsa echivocului în gestionarea şi analiza acestor imagini face o abordare cât mai corectă şi eficientă a pacienţilor cu AVC”, explică Dr. Lucian MĂRGINEAN şi exemplifică în video-ul din link-ul următor: https://www.youtube.com/watch?v=6MUbp9vfmSY.

“Noi nu vom putea numai sa salvam vieti, vom reda societatii prin astfel de centru oameni valizi care sa se intoarca la campul muncii, in loc sa devina oameni dependenti care depind de familiile lor si de asistenta sociala”, declara Dr Raed Arafat, Secretar de Stat MAI, Coordonator SMURD.

Spitalul Clinic Judeţean de Urgenţă Târgu Mureş va fi, astfel, unic în România atat din punctul de vedere al tratării pacienţilor cu AVC, cât şi al echipei multidisciplinare care va prelua astfel de cazuri: “Alinierea României la standarde internaţionale, prin crearea acestui Centru de Excelenţă în Stroke, înseamnă o echipă multidisciplinară cu personal medical supraspecializat, care să poată să acţioneze în urgenţă, în timp util terapeutic, redând starea de bine a pacientului cu AVC acut. Înseamnă, de asemenea, o infrastructură cu o dotare materială, cu o aparatură performantă de ultima generaţie şi, nu în ultimul rând, înseamnă un registru unic în care pacienţii să fie incluşi, pentru a putea cuantifica beneficiul activităţii noastre şi necesitatea finanţării lor”, subliniază Dr. Lucian MĂRGINEAN.

“Infiinţarea primului Centru de Excelenta în Stroke în cadrul Spitalului Clinic Judetean de Urgenţă Târgu Mureş reprezinta o onoare deosebită, pentru că pune spitalul nostru pe harta medicinei europene, chiar a medicinei mondiale”, declară Dr. Claudiu PUIAC, Manager Spitalul Clinic Judeţean de Urgenţă Târgu Mureş.

Centrul de Excelenţă în Stroke din Târgu Mureş va găzdui în luna iunie unul dintre cele mai importante evenimente medicale din Sud-Estul Europei, sub forma unei manifestări ştiinţifice de amploare pentru neuroradiologii interventionişti, medici neurologi, anestezişti şi urgentisti, la care vor fi prezenţi profesorul Jacques Moret, părintele neuroradiologiei intervenţionale, şi profesorul Laurent Spelle, pentru a împărtăţi din experienţa şi cazuistica lor.