Regimul alimentar după o intervenție chirurgicală este crucial. Nu doar că te ajută să previi complicațiile, ci asigură organismului nutrienți bogați și ușor de asimilat. Așadar,...
La începutul toamnei merge perfect o salată de vinete delicioasă. Cremoasă și bogată în arome, salata de vinete este o adevărată bunătate. Se prepară ușor din...
Pentru o viață sănătoasă este recomandat să menții o greutate optimă prin adoptarea unei alimentații echilibrate și sănătoase, care să includă fructe și legume proaspete, proteine...
Inflamația este un răspuns complex și necesar al sistemului nostru imunitar la agresiunile externe și la semnalele de disfuncție internă. Această reacție poate fi văzută ca...
Ai auzit de Gazpacho? Este o supă de roșii spaniolă cu gust tradițional, perfectă pentru zilele călduroase de vară. Te surprinde cu prospețimea roșiilor, simplitatea ingredientelor,...
Suntem în permanență în căutarea unui stil de viață sănătos, iar hrana zilnică și, implicit, diverșii nutrienți pe care îi conțin alimentele își au rolul lor...
Probabil că și tu verifici cu atenție eticheta băuturilor răcoritoare pe care vrei să le cumperi. Unele dintre ele pot avea un conținut ridicat de calorii,...
